樂活家庭 齊撑環保

樂活是現代家庭流行的生活態度，有些人喜歡搬到郊區，在自家農田裏種菜，全身投入樂活精神。其實，只要我們從飲食和家居環境等方面入手，在巿區同樣可以成為樂活一族。居於城市的媽媽Doreen，不單身體力行選用有機及環保產品，還把知識灌輸下一代，延續健康生活模式。

Doreen Hong與丈夫育有兩對雙胞胎，分別是7歲的Charlotte和Jonathan及1歲半的Veronica和Josephine。她跟其他媽媽一樣，十分關注孩子的健康，也明白環保的重要。由於她本身修讀食物科學和營養學，慣常留意成分標籤，她認為食物、家居清潔 劑和護膚品等，普遍添加了對環境及健康有害的化學物，故觸發了她過有機生活的念頭。她說﹕「有機和環保產品的好處是沒有含對環境有害的農藥或化學物，對下一代的健康和環境都有好處。」

曬太陽 天然吸收維他命D

她認為要響應樂活，除了選用有機產品，也不一定要自己下田種菜，「只要放假時一家人走到海灘，曬太陽，用天然的方法吸收維他命D，已經夠 LOHAS（樂活）了」。

每個星期天的上午，Doreen一家人都會走到大型食品店選購有機食品和產品，打造城市中的樂活家居。她說﹕「教導下一代什麼是樂活，我會到大型食品店教子女學習看標籤，分辨哪些是有機或環保的產品。」她笑說，其實小朋友比爸媽還要醒目，只要多買幾次，便懂得看產品上的標籤。